今日から自宅でプリマドンナになる　大人のためのバレエの練習法

子どもの頃に憧れたプリマドンナ。大人になって今はプリマドンナになろうとは思わないけれど、バレエへの憧れは永遠のものですよね。なんと言ってもバレエをやっている人は体の線が美しいし、他のエクササイズと比べて圧倒的に立ち振る舞いが優雅になりますもの。その憧れを原動力にして、歳を重ねて硬くなってしまった体をなんとかバレエ的に動かしたいと悪戦奮闘する私たちの絶対の味方が、荒木靖博先生の「体が硬くてもできる大人用バレエの練習法」なんです。 荒木靖博先生の練習方法は大人のバレエならではと言うのでしょうか、理論的で解剖学的にどこをどう動かせば美しく体を動かすことができるのかをとても分りやすく解説してくれるのです。体を柔らかくしようと今までやみくもにストレッチを続けてきた人にとっては目からウロコの方法が紹介されています。 さぁ、荒木靖博先生の練習法で「どこか違う」「何かもう一歩」というムズムズするような疑問を一挙に解消してしまいましょう。ずっと憧れてきた大人の美しいバレエはもう目の前です。これからはバレエレッスンを楽しむことができますね。